晚上,打瞌睡了,躺在床上休息,躺着就是睡眠,已经进入睡眠的清醒阶段,在这一个阶段,我们只需要保持清醒,自然睁开双眼或者半睁半闭,可以胡思乱想,可以翻来覆去,可以 腹式深呼吸 ,全身心关注一呼一吸,直到睡着为止。 睡着了就睡着了,睡不着也没关系,清醒躺着就是睡眠,已经进入睡眠状态,就不再四处寻找睡眠,就不再追求快速睡着,不知不觉就会睡着。 清醒阶段非常重要,就像坐在滑梯的入口处一样重要,只有鼓足勇气松开双手才能自由下滑,也只有不害怕清醒才能自然入睡。
2023/11/24 15:42 好房網 00:00 分享 買房樓層的挑選,一向都是網友最愛討論的話題,而過去一般民眾的觀念中,如果買大樓,都希望盡量避開5樓以下,尤其2樓和4樓又最不受大眾歡迎,但樓層越低缺點就一定越多嗎? 答案卻也並非如此。 立即加入LINE好友,每週主動推送房市趨勢 日前一名網友透露,有兩間房在猶豫,分別是4樓和13樓,兩者格局一樣,但4樓機械車位可以停1.7米休旅車,開價924萬,而13樓機械車位卻不能停休旅車,且開價又貴了145萬,而代銷卻建議如果是租人,買4樓就好,因此原po納悶買4樓的投報率真的會比較高嗎?
Share Share Share Share Previous Next Ready for more? © 2023 HKSTORY 香港故事 Substack is the home for great writing This site requires JavaScript to run correctly. Please 黃應士嘅爸爸,黃錫彬,透過火水生意發財,佢就係海外信託銀行嘅創辦人同埋九龍樂善堂總理。 黃應士係家中嘅第十一個兒子,佢嘅侄兒就係香港嘅知名體育評述員,黃興桂。
假如各位對日本的古墳感興趣,您或許聽過位於奈良縣明日香村、以繪有「四神」(青龍、白虎、朱雀、玄武)彩色壁畫聞名的龜虎古墳(約建於 7 世紀末到 8 世紀初)。 本月 23 日,日本文化廳宣布透過科學調查,確認龜虎古墳的壁畫其實還畫了十二支像的「辰」、「巳」、「申」的圖像! 位於「龜虎古墳壁畫體驗館・四神之館」的石室複製品。 (圖片來源:維基百科) 所謂的十二支像,有著獸頭人身的外觀,與中國古代方位守護神「四神」一起畫在東西南北方的牆面,每面牆面各有 3 個圖像。 在此之前,研究者已經從漆喰脫落或是被泥土覆蓋的地方,陸續發現「寅」、「午」等 6 個圖像。 龜虎古墳石室壁畫的位置關係。 (圖片來源: 朝日新聞 ) 龜虎古墳壁畫十二支像的「寅」像。 (圖片來源: 朝日新聞 )
鏡子裡照出長方形的窗子、街、房子和樹木,同時又畫進了馬西斯自己的形象。 以凸鏡來擴展畫外的景象,這種手法在凡·艾克的畫中也有過,這大概是當時人們對這光學技術的新成就極有興趣,所以畫家為投人們之所好而特意如此畫入的吧!
終南進士『鍾馗』 #鍾馗五鬼陣 #鍾馗農村廟會信仰LINE官方帳號:https://linevoom.line.me/user/_dTRTs4WqXJKjaEgIoq1PjM97g-UhLfoHAjBWCLg農村 ...
2023年上半年如風暴般瞬息萬變,接下來的2023癸卯年下半年,變動的狀況將不僅沒有減緩,反而將更加激烈如狂潮般洶湧。因此,我們必須提前體認到這股改變的強度,並作出最全面的準備,才能讓自己的運勢在這樣的變動中達到趨吉避凶的理想狀態。(本文節錄自《簡少年現代生活改運書》一書 ...
資料授權:金門風獅爺調查實錄 (出版:金門縣文化局)作者:楊天厚博士圖片:楊天厚博士、金門縣政府. 現在正在村北當風入口處執勤的石獅爺,是西元1961-1970年間,由境主保生大帝指派重雕的「生力軍」。. 這尊獅身高四十五公分的村落石獅爺,就坐鎮在村廟 ...
如何陽台種樹:適合室內環境的品種及栽培技巧 選擇陽台種樹的最佳時間 使用入門級陽台種樹: 推薦最適合初學者的簡單栽培品種 仙人掌 翠竹 綠萼雞蛋花 陽台種樹結論 陽台種樹常見問題 問題1:陽台種樹可以放在哪些室內位置? 問題2:陽台種樹需要怎樣的環境和條件來生長? 問題3:如何選擇適合自己的陽台種樹? 陽台種樹的選擇原則 陽台是綠洲的理想場所,為什麼不在陽台上種植一些綠色植物來打造一個充滿生氣的空間呢? 然而,在選擇您的陽台種樹時,有一些重要的原則需要考慮。 首先,您需要選擇符合您的空間大小和陽光程度的植物。 例如,如果您的陽台朝向北方或沒有直接陽光照射,您可以選擇一些適合較暗環境的陰影植物,例如樹莓,蝴蝶蘭,或鳳仙花等。